不入菸穴

~看一下~

臺北市立陽明高級中學「無菸校園」宣導暨禁菸切結書

一、宣導班級：高年班班級總人數：

二、宣導日期：年月日

三、宣導要項：

一百五十多年前，清朝林則徐因鑑於鴉片煙毒誤國而全力禁煙，他說：「鴉片若不禁止，數十年後中原幾無可以禦敵之兵，且無可充餉之銀。」可見菸害對國力之影響既深且鉅，隨著吸菸人口逐漸增加，並對身體及心理造成影響的同時，「無菸校園活動是我們遠離菸害荼毒最佳時機。」

藥理學家說，菸草中的尼古丁會刺激中樞神經，兼具多重藥理作用，有成癮性。心理學家則認為，吸菸是一種習慣，不斷練習而累積的行為，其實不管是「成癮」還是「習慣」，菸在不知不覺中都會影響吸菸者的情緒、吸菸者的思考，進而「控制」了吸菸者的生活。

香菸究竟會對我們造成哪些危害：

吸菸會導致癌症。世界衛生組織證實３０％的癌症和吸菸有關。

吸菸引起心臟血管疾病、易導致中風。

吸菸導致肺癌、慢性肺氣腫、慢性支氣管炎。

吸菸導致男性失去性機能及生育能力的機會大增。

吸菸者易罹患骨骼疏鬆症及更年期提早來臨。

孕婦吸菸易導致胎兒早產及體重不足，甚至導致流產機率增高。

吸菸使牙齒及手指變黃、容易口臭，並會導致「香菸臉」。

吸菸害人害己，戒菸才是長壽、健康最佳的方法。

為了自己及其他所有關心我的長輩、朋友健康，全班同學共同締約切結，保證不碰菸、不吸菸，讓陽明高中成為純淨的「無菸校園」，如有違背，願接受校規嚴厲之處分。

簽名：

「無菸校園」戒菸班報名表

一、本學期戒菸班即將於十月份開辦，為期三週（每周六實施半天）。

二、為鼓勵同學參加，凡全程參與本戒菸班課程，即於結訓時頒發「結訓證書」暨獎品乙份，獲頒結訓證書同學，完全戒斷者（經醫生檢驗後），報請校長註銷因吸煙記過之處分，另為了身體健康，請把握報名機會，否則視同放棄。